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如何预防湿疹

编者:小编 来源:网络整理

1、避免自身可能的诱发因素。

2、避免各种外界刺激,如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

3、避免可能致敏和刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、葱、姜、蒜、及其他容易引起湿疹的食物,如鱼、虾等海味。

4、在专业医师指导下用药,切忌乱用药

5、穿棉质衣服。棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。

6、提防干燥的空气。干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。

7、保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项,患者的房间应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。

8、避免使用止汗剂。止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。

9、多用水冲洗衣物。洗衣服时,应多用水将衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。

10、有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。